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蛋煎蛎黄的做法 美味又简单---蛋煎蛎黄 蛋煎蛎黄怎么做

蛋煎蛎黄的做法 美味又简单---蛋煎蛎黄 蛋煎蛎黄怎么做

简单美味的营养早餐,有一天在菜谱上看到的,这里转载一下哈!

食材明细

主料
  • 牡蛎 (500g)
  • 鸡蛋 (3个)
  • 面粉 (适量)
  • 香葱末 (少许)
辅料
  • 味精 (少许)
  • 香油 (适量)
  • 精盐 (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

蛋煎蛎黄的做法步骤

  • 1、鸡蛋磕入大碗中,放入面粉、香葱末和精盐匀成鸡蛋液。
  • 2、用小刀撬开牡蛎壳,切断背部筋肉,去掉内脏和杂质。
  • 3、取出牡蛎肉,用流水冲洗干净。
  • 4、把牡蛎肉放进沸水略焯,捞出冲净杂质。
  • 5、将牡蛎肉放入鸡蛋液,搅拌均匀。
  • 6、开大火,倒入少许食物油烧热,倒入鸡蛋液,转小火煎至蛋液凝固。
  • 7、轻轻翻个,继续煎约2分钟至两面金黄微焦。
  • 8、撒上味精,淋上香油,取出切成小块,装盘上桌即可。

小窍门

可以把蛋液中的牡蛎换成火腿、肉块等常见食材,还可以加上水果块哦!