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红米拌饭的做法 红米拌饭怎么做

红米拌饭的做法 红米拌饭怎么做

再来一款健康美味的米饭~~~~

食材明细

主料
  • 红米 (1杯)
  • 罐装甜菜根 (200克)
  • 小个番茄 (2个)
  • 洋葱 (1/4个)
  • 核桃 (10克)
  • 腰果 (10克)
  • 黑橄榄 (5个)
辅料
  • 香菜 (1棵)
  • (1瓣)
配料
  • 迷迭香 (少许)
  • 黑胡椒粉 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

红米拌饭的做法步骤

  • 红米拌饭的做法 红米拌饭怎么做 第2张

    1、准备好所需材料。

  • 红米拌饭的做法 红米拌饭怎么做 第3张

    2、红米淘洗放入电饭煲煮熟,然后稍晾凉;

  • 红米拌饭的做法 红米拌饭怎么做 第4张

    3、番茄洗净入烤箱烤15分钟,然后去皮切小丁;

  • 红米拌饭的做法 红米拌饭怎么做 第5张

    4、核桃、腰果烤3-5分钟,然后压碎些;(略炒一下也可以)

  • 红米拌饭的做法 红米拌饭怎么做 第6张

    5、洋葱切小丁;橄榄切圈;蒜切末;香菜切小段;

  • 红米拌饭的做法 红米拌饭怎么做 第7张

    6、大碗里把腰果、核桃、橄榄、番茄丁、甜菜根丁加点油混合搅拌;

  • 红米拌饭的做法 红米拌饭怎么做 第8张

    7、热油锅,先把洋葱炒软,加入蒜末,撒一点儿迷迭香;

  • 红米拌饭的做法 红米拌饭怎么做 第9张

    8、炒好的洋葱倒入大碗里拌匀;

  • 红米拌饭的做法 红米拌饭怎么做 第10张

    9、倒入红米饭,加盐、胡椒粉调味拌匀,撒上香菜即可。