红薯玉米饭的做法 红薯玉米饭怎么做

“今天尝试用这“巧釜脱糖电饭煲”来煮米饭，平时我喜欢煮米饭会加入点粗粮，就如玉米、红薯、小米等，让普通的白米饭更为健康。如果你想减肥、或者父母血糖过高、或者你追求更健康的饮食，这款脱糖电饭煲就很实用。这“巧釜电饭煲”煮饭时将米饭和米汤分离，大大降低降低米饭中的含糖量，而煮好的米饭粒粒分明，Q弹可口，吃起来特别香，是不是想来尝尝呢？”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

红薯玉米饭的做法步骤

• 1、准备好原材料；

• 2、按照电饭煲指示倒入适量的水至刻度线；

• 3、将洗净的梗米放入电饭煲中；

• 4、加入玉米粒；

• 5、加入红薯粒；

• 6、盖上盖后按下电饭煲上脱糖米饭的功能键；

• 7、时间到，红薯玉米饭就煮好了，盛入小钵中。

• 8、可以开吃了。

小窍门

1.玉米要选用水果玉米，口感更好；2.对于水的量，说明书上都有指示；3.选用了脱糖煮米饭的方式，更为健康。