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减肥白菜香菇汁的做法 减肥白菜香菇汁怎么做

减肥白菜香菇汁的做法 减肥白菜香菇汁怎么做

冬天这肉是噌噌的长啊,减肥又迫在眉睫了,此时不减肥,开春徒伤悲啊。。。
又要吃饱,又要营养,又不能长肉,减肥的人儿苦啊,绞尽脑汁,这个减肥汤隆重出炉了。。。。。

食材明细

主料
  • 白菜帮 (适量)
  • 香菇粉 (适量)
辅料
  • 菠菜叶 (适量)
配料
  • (适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

减肥白菜香菇汁的做法步骤

  • 减肥白菜香菇汁的做法 减肥白菜香菇汁怎么做 第2张

    1、白菜帮泡水洗好。

  • 减肥白菜香菇汁的做法 减肥白菜香菇汁怎么做 第3张

    2、切碎。

  • 减肥白菜香菇汁的做法 减肥白菜香菇汁怎么做 第4张

    3、搅拌机加一点水,下一点白菜。

  • 减肥白菜香菇汁的做法 减肥白菜香菇汁怎么做 第5张

    4、搅拌成汁。

  • 减肥白菜香菇汁的做法 减肥白菜香菇汁怎么做 第6张

    5、再继续加白菜,搅拌。

  • 减肥白菜香菇汁的做法 减肥白菜香菇汁怎么做 第7张

    6、直到白菜帮全部搅拌成汁。

  • 减肥白菜香菇汁的做法 减肥白菜香菇汁怎么做 第8张

    7、白菜汁入锅,加香菇粉,烧开。

  • 减肥白菜香菇汁的做法 减肥白菜香菇汁怎么做 第9张

    8、出锅前加盐,加点菠菜叶。