香菇白菜粥的做法 香菇白菜粥—感冒粥 香菇白菜粥怎么做

“现在的天气时暖时冷，
不少宝宝中标了，
好多问宝宝没胃口怎么办？
试试这一碗暖暖又有味的香菇白菜粥吧！
喝完从小手暖到小脚。

有人会觉得，生病了，
消化功能肯定也变差了，
杂粮不能吃了，会增加胃负担。
易生病、消化功能弱的人员，更加需要均衡的营养，
杂粮更不能少哦！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

香菇白菜粥的做法步骤

• 1、米洗好后，时间充裕的话，泡半小时。ps.五常大米熬出来的粥，好香~

• 2、水开后，下米，煮开后转小火。熬粥期间，香菇切片，小白菜切小段。

• 3、中途去搅拌几下，防止粘锅，粥熬煮20分钟，放虾仁和姜丝。ps.粥里放虾仁提鲜，姜丝去腥。

• 4、再煮5分钟，放入香菇，搅拌一下。

• 5、再5分钟后放入小白菜。1岁以上宝宝可以加少许盐。更多0-6岁宝宝营养餐，关注微信公众号：yzmmfood

• 6、3分钟后出锅。

小窍门

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