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火麻黄瓜鸡蛋糊塌子的做法 火麻黄瓜鸡蛋糊塌子怎么做

火麻黄瓜鸡蛋糊塌子的做法 火麻黄瓜鸡蛋糊塌子怎么做

做过西葫芦糊塌子,这用黄瓜做糊塌子以前还真没做过,尝试了一下,还真不错,清香味十足,很适合夏天吃,而且操作简便,省时省力。面糊中放了10克火麻蛋白复合粉,增加了营养,降低了升糖指数,美味健康

食材明细

主料
  • 菜黄瓜 (2个)
  • 鸡蛋 (3个)
  • 火麻蛋白复合粉 (10克)
  • 面粉 (适量)
辅料
  • 虾皮 (适量)
  • 紫菜 (适量)
  • 葱花 (适量)
调料
  • (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 咸香 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

火麻黄瓜鸡蛋糊塌子的做法步骤

  • 火麻黄瓜鸡蛋糊塌子的做法 火麻黄瓜鸡蛋糊塌子怎么做 第2张

    1、按照上述用量准备好各种食材。

  • 火麻黄瓜鸡蛋糊塌子的做法 火麻黄瓜鸡蛋糊塌子怎么做 第3张

    2、黄瓜擦丝用少许盐腌制一下,将其它食材放入盆中。

  • 火麻黄瓜鸡蛋糊塌子的做法 火麻黄瓜鸡蛋糊塌子怎么做 第4张

    3、将各种食材搅拌均匀成糊状。

  • 火麻黄瓜鸡蛋糊塌子的做法 火麻黄瓜鸡蛋糊塌子怎么做 第5张

    4、放入适量面糊摊成饼。

  • 火麻黄瓜鸡蛋糊塌子的做法 火麻黄瓜鸡蛋糊塌子怎么做 第6张

    5、摊好一面再摊另一面至两面金黄。

  • 火麻黄瓜鸡蛋糊塌子的做法 火麻黄瓜鸡蛋糊塌子怎么做 第7张

    6、只用了几分钟的时间饼就做好了。

  • 火麻黄瓜鸡蛋糊塌子的做法 火麻黄瓜鸡蛋糊塌子怎么做 第8张

    7、蘸着蒜醋汁吃,味道美极了!

小窍门

调面糊不需另外加水,只用腌出的黄瓜汁和鸡蛋即可。