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西红柿鸡蛋小馄饨的做法 健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨 西红柿鸡蛋小馄饨怎么做

西红柿鸡蛋小馄饨的做法 健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨 西红柿鸡蛋小馄饨怎么做

这是我的午餐,西红柿鸡蛋小馄饨,我本来是想吃西红柿炒蛋的。但是天太热啦,不想再蒸米饭,呵呵,以前用西红柿做过饺子,今天做了馄饨。很香很清爽。

食材明细

主料
  • 面粉 (200克)
  • 奶柿子 (100克)
  • 鸡蛋 (50克)
辅料
  • (20克)
  • 紫菜 (5克)
  • 虾米 (5克)
  • 胡萝卜 (5克)
配料
  • (2克)
  • 胡椒粉 (3克)
  • 嫩肉粉 (5克)
  • 豆油 (10克)
  • 香油 (2克)
  • 酸咸 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

西红柿鸡蛋小馄饨的做法步骤

  • 西红柿鸡蛋小馄饨的做法 健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨 西红柿鸡蛋小馄饨怎么做 第2张

    1、主要原材料有:面粉,西红柿,鸡蛋,葱。

  • 西红柿鸡蛋小馄饨的做法 健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨 西红柿鸡蛋小馄饨怎么做 第3张

    2、将鸡蛋打散。

  • 西红柿鸡蛋小馄饨的做法 健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨 西红柿鸡蛋小馄饨怎么做 第4张

    3、在锅中倒少许油,放入蛋液用筷子搅拌,炒熟后盛出。

  • 西红柿鸡蛋小馄饨的做法 健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨 西红柿鸡蛋小馄饨怎么做 第5张

    4、将奶柿子,葱切碎。

  • 西红柿鸡蛋小馄饨的做法 健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨 西红柿鸡蛋小馄饨怎么做 第6张

    5、将柿子丁,鸡蛋,葱花,假如豆油,胡椒面,盐拌好。

  • 6、将面粉和面团稍醒。
  • 7、将醒好的面团擀成皮。
  • 西红柿鸡蛋小馄饨的做法 健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨 西红柿鸡蛋小馄饨怎么做 第7张

    8、将面皮切宽条。

  • 西红柿鸡蛋小馄饨的做法 健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨 西红柿鸡蛋小馄饨怎么做 第8张

    9、宽面片再切成三角状。

  • 西红柿鸡蛋小馄饨的做法 健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨 西红柿鸡蛋小馄饨怎么做 第9张

    10、包入拌好的馅。

  • 西红柿鸡蛋小馄饨的做法 健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨 西红柿鸡蛋小馄饨怎么做 第10张

    11、卷起包好。

  • 西红柿鸡蛋小馄饨的做法 健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨 西红柿鸡蛋小馄饨怎么做 第11张

    12、将包好的馄饨入开水里煮熟。

  • 西红柿鸡蛋小馄饨的做法 健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨 西红柿鸡蛋小馄饨怎么做 第12张

    13、用嫩肉粉,紫菜,鸡精煮成汤汁。

  • 西红柿鸡蛋小馄饨的做法 健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨 西红柿鸡蛋小馄饨怎么做 第13张

    14、将煮好的馄饨盛出浇上热汤汁即可。

小窍门

要是没有嫩肉粉,只加酱油和鸡精也是很好的。