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串烧鲑鱼泡菜饭团的做法 串烧鲑鱼泡菜饭团怎么做

串烧鲑鱼泡菜饭团的做法 串烧鲑鱼泡菜饭团怎么做

【串烧鲑鱼泡菜饭团】,利用家中现有的食材,做出的一道即美味又简单的烤箱料理。
没有繁琐的制作工艺和程序,也无需麻烦的称量,只要有简单的厨房经验,初级的烘焙能力,就能让普通米饭变得有滋有味,餐桌也变得丰富多彩。

食材明细

主料
  • 温热米饭 (1小碗)
  • 鲑鱼 (40克)
  • (1/2小勺)
  • 韩式辣酱 (1大勺(抹酱用))
辅料
  • 辣白菜 (50克)
  • 熟芝麻 (1大勺)
  • 蜂蜜 (1大勺)
  • 彩椒 (适量)
  • 口蘑 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • 烘焙 (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

串烧鲑鱼泡菜饭团的做法步骤

  • 串烧鲑鱼泡菜饭团的做法 串烧鲑鱼泡菜饭团怎么做 第2张

    1、辣白菜剁碎。

  • 串烧鲑鱼泡菜饭团的做法 串烧鲑鱼泡菜饭团怎么做 第3张

    2、鲑鱼剁碎。

  • 串烧鲑鱼泡菜饭团的做法 串烧鲑鱼泡菜饭团怎么做 第4张

    3、温热的米饭放入大碗中,加入盐、辣白菜、鲑鱼、芝麻、蜂蜜。

  • 串烧鲑鱼泡菜饭团的做法 串烧鲑鱼泡菜饭团怎么做 第5张

    4、用勺子搅拌均匀,多搅拌一会,使米饭变得粘稠,这样有利于捏成饭团。

  • 串烧鲑鱼泡菜饭团的做法 串烧鲑鱼泡菜饭团怎么做 第6张

    5、做成大小适中的饭团,要捏紧实一些,避免后期制作时散开。

  • 串烧鲑鱼泡菜饭团的做法 串烧鲑鱼泡菜饭团怎么做 第7张

    6、将彩椒洗净,切成直径跟饭团差不多大小片;口蘑洗净切厚片。

  • 串烧鲑鱼泡菜饭团的做法 串烧鲑鱼泡菜饭团怎么做 第8张

    7、韩式辣酱和蜂蜜混合拌匀做成抹酱。

  • 串烧鲑鱼泡菜饭团的做法 串烧鲑鱼泡菜饭团怎么做 第9张

    8、将饭团和蔬菜穿在竹签上,放在不沾烤盘里,没用完的蔬菜也可以一起放在烤盘中同烤。

  • 串烧鲑鱼泡菜饭团的做法 串烧鲑鱼泡菜饭团怎么做 第10张

    9、烤箱提前预热。上下火200度,中层,10分钟。

  • 串烧鲑鱼泡菜饭团的做法 串烧鲑鱼泡菜饭团怎么做 第11张

    10、烤好后取出表面抹上酱料,再放入烤箱,200度烤5分钟即可。趁热食用,味道最佳。

小窍门

饭团要捏的紧实一些,避免在穿串的时候散开。
最好选用温热的米饭,这样的米饭在搅拌的过程中会比较黏,有利于制作饭团,米饭最好软一些,太用的米饭不好捏饭团。
可以在米饭里加一些腌辣白菜的汤汁来给饭团增加口味。
请使用不沾烤盘,避免烤好的饭团粘在烤盘上取不下来,如果没有不沾烤盘请在烤盘里铺油脂。