三文鱼蔬菜饭团的做法 学会这招，3秒搞定饭渣宝宝！宝宝辅食食谱：三文鱼蔬菜饭团 三文鱼蔬菜饭团怎么做

“很多妈妈反应，宝宝不爱吃辅食，不如，试试这个方法，一个简单的造型，就可以大大的增进宝宝食欲，天天嚷着要吃。
不爱吃蔬菜肉类的宝宝，也可以试试这个方法，我就是这样搞定我家的挑食娃的！”

食材明细

• 原味 （口味）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

三文鱼蔬菜饭团的做法步骤

• 1、三文鱼两面煎黄。

• 2、将煎好的三文鱼切碎。

• 3、西兰花焯水切碎。

• 4、胡萝卜焯水切碎。

• 5、将三文鱼、西兰花、胡萝卜，放入做好的米饭中，搅拌均匀。

• 6、放入模具中摇一摇。

• 7、白米饭更好成型。

小窍门

1、加入蔬菜的米饭会有点散，不太好摇，多试试，做成是没问题的。
2、饭团可大可小，少放点米饭，摇出来的饭团就会小一点。
3、不爱吃蔬菜肉类的，可以试试这个方法，我家用的效果还不错，娃很喜欢。