杂粮菜团的做法 杂粮菜团怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

杂粮菜团的做法步骤

• 1、锅里烧开水把菠菜烫熟捞出切碎，胡萝卜切丝煮熟捞出，粉丝也是煮熟捞出切段。

• 2、鸡蛋打散均匀煎蛋饼，把所有的食材放到碗里加入两勺玉米粉。

• 3、加入大一勺生抽和适量的食盐，油，一勺蚝油，搅拌均匀。

• 4、去适量的馅料，把馅料搓成圆球。

• 5、然后再裹上一层玉米粉，放入锅中蒸十五分钟即可。

• 6、这是一道非常低热量菜，是减肥好选择。

• 7、非常好吃。