三色藜麦蜜薯粥的做法 三色藜麦蜜薯粥怎么做

“下了一天雨，没出去买鲜奶，就做了粥。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

三色藜麦蜜薯粥的做法步骤

• 1、取大米和三色藜麦，说是三色，黑色和红色很少，主要是白色藜麦。

• 2、淘洗干净。

• 3、蜜薯洗净去皮。

• 4、切大块。

• 5、大枣洗净，所有食材放电压力锅内胆，放纯净水。

• 6、入压力锅。

• 7、选白米粥，偏软口感。

• 8、煮好的粥。

• 9、装盘。

• 10、成品。