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杂豆粥的做法 杂豆粥怎么做

杂豆粥的做法 杂豆粥怎么做

这些豆豆们各有各的功效,有补血的,有补肾的,有养胃的,有健脾祛湿的,还有清热解毒的,最适合这种燥热的天气了。

食材明细

主料
  • 黑豆 (适量)
  • 白豆 (适量)
  • 红豆 (适量)
  • 绿豆 (适量)
  • 荷包豆 (适量)
  • 红腰豆 (适量)
  • 红衣花生 (适量)
  • 小麦米 (适量)
  • 小米 (适量)
  • 薏米 (适量)
辅料
  • 红糖 (适量)
  • 蜜枣 (1颗)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

杂豆的做法步骤

  • 杂豆粥的做法 杂豆粥怎么做 第2张

    1、把所有材料浸泡2个小时后,荷包豆剥皮。

  • 杂豆粥的做法 杂豆粥怎么做 第3张

    2、把豆豆们清洗干净倒入砂煲中。

  • 杂豆粥的做法 杂豆粥怎么做 第4张

    3、加入半煲水,煲大约一个半小时,加入红糖,再煲至糖融化即可食用。

  • 杂豆粥的做法 杂豆粥怎么做 第5张

    4、成品图。