百合杂粮粥的做法 百合杂粮粥怎么做

“秋季宜养肺，百合则是润肺佳品，我今天是用了新鲜的百合还有百合花，这个百合花就是这种百合开的花，是干品。搭配多谷米来做一个润肺养颜的粥。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

百合杂粮粥的做法步骤

• 1、多谷米半杯清水洗净。

• 2、锅里加水放入多谷米，小火煮30分钟左右。

• 3、新鲜的百合掰开洗净。

• 4、干的百合花。

• 5、清水洗净。

• 6、粥煮半小时后加入百合花继续小火煮15分钟左右。

• 7、煮到粥比较浓稠放入百合。鲜百合很容易就煮面了，小火煮5分钟即可。

• 8、煮到浓稠就可以了。

小窍门

我做的原味的，喜欢甜的可以加冰糖等。