皮蛋燕麦粥的做法 皮蛋燕麦粥怎么做 飘香香 粥 1.64W 大中小设置文字大小 食材明细主料即食燕麦 (3小勺)皮蛋 (1个)鸡蛋 (1个)生菜 (2片)辅料蒜末 (适量)调料油 (少量)盐 (少量)酱油 (少量)胡椒粉 (适量)咸香 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)皮蛋燕麦粥的做法步骤1、皮蛋、鸡蛋、生菜、蒜末。2、生菜切碎,蒜剁成末。3、皮蛋切成小块,鸡蛋打入碗中备用。4、起锅热油。5、放入皮蛋炒香。6、倒入开水。7、放入3小勺燕麦,煮两分钟。8、倒入鸡蛋。9、鸡蛋微微定型后滑散。10、搅动至熟。11、放入生菜。12、加入盐、酱油、胡椒粉入味。13、拌匀出锅。14、成品。营养早餐,快乐减脂。小窍门以上食材为一人量。 TAG标签:皮蛋燕麦粥的做法步骤 皮蛋燕麦粥的做法 皮蛋燕麦粥怎么做 皮蛋燕麦粥怎么做好吃 皮蛋 皮蛋燕麦粥的家常做法 燕麦粥 皮蛋燕麦粥的最正宗做法 皮蛋燕麦粥 #