“鸡:营养丰富,用于虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消渴等。
香菇:提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇、治疗疾病。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
香菇滑鸡粥的做法步骤
1、米洗干净,加水煮开。
2、香菇水泡发后切丝。
3、鸡肉洗干净,用盐、料酒、生抽、少许香油、姜丝腌制十五分钟。
4、把泡发的香菇倒入锅中煮十分钟。
5、将鸡倒入锅中煮十五钟即可,再根据个人口味加入盐调味。
6、出锅前加入少许葱花,一碗咸鲜的香菇滑鸡粥就出锅了。
小窍门
煮粥是好用砂锅或瓦锅,因为容易炖烂掉也不易耙锅糊底,熬出的粥美味之极。