糖尿病人喝什么牛奶好？有什么注意事项？

提到糖尿病大家应当都不陌生，患有糖尿病的患者很容易引起一些并发症，因此在日常饮食过程当中要有一些食物忌口。比如说含糖量高的食物，都可能会在一定程度上很容易引起糖尿病患者的血糖波动，那么牛奶是否可以为糖尿病患者服用呢？

一、糖尿病人喝什么牛奶好

1.成人糖尿病患者应该适度喝低脂牛奶,而儿童I型糖尿病患者应饮用全脂牛奶,伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病患者,应根据血脂的情况选择脱脂或半脱脂牛奶。

2.糖尿病患者应选择纯牛奶或强化奶,饮用牛奶时不能加纯糖类,否则血糖会迅速升高从而加重病情,影响糖尿病的治疗效果。

二、糖尿病喝牛奶的时间

喝牛奶的时间也要注意。最好在白天喝,可在用餐时,也可在餐间饮用。不提倡糖友在睡前喝牛奶,因为这会在不同程度上影响血糖、血脂,体重也将难以控制。牛奶是一种很好的饮品。但在饮用要注意一些细节才能更好地发挥牛奶的作用。

三、糖尿病喝牛奶需要讲究的地方

对糖友来说,牛奶是一种很好的饮品。但在饮用要注意一些细节才能更好地发挥牛奶的作用。首先,糖友喝牛奶时应同时吃些谷类食品,可以起到营养素互补的作用。其次,2型糖尿病患者容易出现,因此建议选用低脂牛奶,每天200毫升左右。有些糖友因体内缺乏,喝牛奶容易出现、或肛门排气增加,如果把牛奶稍微加热再用,就可以减轻症状。

四、糖尿病人喝牛奶的注意事项

1.糖尿病患者每天饮用牛奶的时间应根据各自的习惯而定。如在早晨饮用,应同时进食谷类食品,以便起到营养素互补的作用,也有助于各种营养素的充分吸收。注射胰岛素治疗的病人,可在晚睡前作为分餐饮用,但要从晚餐中扣除牛奶所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量。对此,要遵从临床营养师的指导。糖尿病患者应选择纯牛奶或强化奶,饮用牛奶时不能加纯糖类,否则血糖会迅速升高从而加重病情,影响糖尿病的治疗效果。

2.当糖尿病患者被查出有肾脏并发症或肾功能减退时,应慎用牛奶,要由临床营养师作科学计算后再饮奶,而不可随意饮用,否则就会加重病情。在膳食平衡的基础上,每日饮奶量以250～500毫升较合理。尿病患者不能把奶当水喝,由于牛奶属蛋白质类食物,如大量进食,可使蛋白质摄入增加,使其所占每日总能量的比例过高,增加肾脏负担。

糖尿病人喝什么牛奶好，上述为大家做的解答之后，心中应该已经对这一问题有了一个了解。糖尿病人既要减少糖分的摄入，又要在一定程度上吸收蛋白质，摄入一些能量来满足身体的需要。因此在日常生活中糖尿病人可以使用一些无糖类的牛奶。