姜茶怎么煮啊，对人体有何功效

姜茶，用其生姜做为原材料，名为茶，却不带有任何茶叶在里面，其味道上有点辛辣。但是也可以自己来进行调味的，可以在生姜里面，加入些红糖或者是黑糖类的，根据自己的爱好。以下便为大家来介绍一下有关于各种姜茶的煮法，一起来了解一下吧！

一、姜茶怎么煮啊

1、红糖姜茶

姜切片，放入开水锅内煮十分钟，加入红糖煮化后，即成红糖姜茶。

2、大枣红糖姜茶

大枣清水洗净，与姜片一同放入锅内煮十分钟，加入红糖，红糖煮化后起锅。稍凉一下趁热喝。

3、砂仁姜茶

鲜姜切丝，放入冷水里煮至水开，水开开后五分钟，放入五六克砂仁，再煮五分钟后起锅。中午喝一小杯即可。

4、可乐姜茶

可乐倒入锅内，加入姜丝同煮，大火煮开后小火熬煮十分钟。稍凉之后，即成可乐姜茶。可乐姜茶适合冬季，驱风寒、暖胃、治感冒效果很好。

5、蜂蜜柠檬姜茶

柠檬用清水洗净后切成薄片;老姜洗净切丝;一层柠檬姜丝一层蜂蜜放进干净无油的瓶子里，盖上盖子后，放进冰箱冻三天即可。要喝热茶，可将汁舀出兑温水喝。蜂蜜多一些会更好吃。

6、 黑糖姜茶

老姜表皮洗净，用捣蒜器捣成姜蓉，加入粉末状黑糖拌匀。再把装黑糖姜蓉的碗盖上盖子，放到开水锅蒸半个小时。半小时后取出来冷却，再装瓶。想喝的时候，舀一勺用开水兑好，可连姜蓉一起吃，也可以去渣再喝。

二、姜茶的功效与作用

1、红糖姜茶可去除胃寒，暖胃，暖宫

现代女性由于饮食和生活习惯的问题(常吃冷饮食物易造成胃寒)常常都会有宫寒的症状，能让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。

2、驱寒除湿，很多人都用生姜来养生

主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因，而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。

3、预防流感、防治风寒感冒(风热感冒不适用哦)

药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。

4、助减肥、防晕车

红糖姜水具有预防晕车，减肥的作用。生姜不仅是调味品，还有治疗晕车船、恶心、呕吐等症状哦，所以在发现自己有晕车现象的时候，可以喝一些姜茶！

姜茶怎么煮啊？其实煮法比较简单，但是口味可以根据自己的爱好来进行调配的。在女性生理期的时候，喝一些姜茶，可以让身体方面的疼痛得到改善。当然还有减肥及暖胃的效果。在食用的时候，最好是在早上食用为好，因为生姜在晚上食用，对身体不好！