月子吃人参的坏处，产后多久可以吃人参

产后新妈妈身体虚弱，而人参能大补元气，很多新妈妈就会认为产后吃人参能马上滋补元气。其实这是错误的想法。产后就吃人参是百害而无一利的。为什么产后不能吃人参、月子吃人参的坏处是什么呢？产后多久才适宜吃人参呢？关于这些问题，下面就一一来讲解一下。

一、月子吃人参的坏处

1、会让新妈妈失眠

人参有让神经产生兴奋作用的物质，新妈妈服用后会产生失眠心神不宁的情况，再加上新妈妈生孩子消耗了大量的体力和精力，再加上身体十分虚弱，身体疲累，如果立即吃人参的话，会让新妈妈得不到很好的休息，有的新妈妈甚至会出现失眠，这样产后恢复的时间就不好说了。

人参含有多种有效成分，其中某些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，对人体中枢神经的兴奋作用，能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的产妇，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，产妇反而会因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。

2、会让新妈妈出血严重

人参是一大补元气的药物，服用过多，可促进血液循环，加速血的流动。这对刚刚生完孩子的产妇十分不利。因为妇女在生孩子的过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。

人参中的“人参皂苷”作用于人体中枢神经及心脏，配糖体作用于内分泌系统，都会使人产生兴奋作用，导致产妇出现失眠、烦躁、心神不宁等一系列症状，从而影响产妇的体力恢复。而且产妇分娩过程中，内外生殖器血管多有损伤，若服用人参，会妨碍血管的自行愈合，造成出血过多，流血不止，甚至大出血。

二、产后多久可以吃人参

人参有大补元气、回阳救逆之功，可促进血液循环，增强精力和体力，若服用过多，血液循环加速，对于刚刚分娩的产妇极为不利。产妇在分娩的过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参会加重出血。通常在产后2～3周，产伤已经愈合、恶露明显减少时才可服用人参。一般认为，产后1～2月，若有气虚症状，可每天服食人参3～5克，连服数日即可。

月子吃人参的后果是很严重的，不仅会影响新妈妈们的睡眠质量，严重的还会引起大出血。一样东西再好，也有它的食用禁忌及不适宜的人群，不要盲目服用。切记了，月子中不要吃人参。关于月子吃人参的坏处及产后多久可以吃人参等问题就为大家介绍到这里。