鲜榨榴莲解渴吗，有什么功效呢？

榴莲，一直以来都是一种备受争议的水果，因为它的味道一直都是大家争论的焦点。也正因为它的味道，使得它既有人特别喜欢，又有人特别讨厌。不过，我们今天讨论的点不在它的味道，而在它能否帮助我们解渴上。如果吃榴莲也能解渴的话，那对这种食物还真的是一种加分项呢！

榴莲解渴吗？答案其实是否定的，因为吃榴莲还会引起大家上火。但是榴莲汁还是有很多功效的，让我们来看看吧！

榴莲汁的功效与作用

一、滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体，也是缓解痛经最有效的食物排行榜之一。

二、增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

三、治疗痛经

榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

四、开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

五、通便治便秘

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。

六、预防和治疗高血压

榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。

榴莲解渴吗的答案真的是让人很失望呢，它真的不能解渴。但是榴莲的其他功效还是很多的，比如降压通便等。希望大家能够用客观的眼光来看待它，毕竟这种水果真的是有很多对人身体有益的功效啊！当然，如果你身边的朋友不知道榴莲的功效的话，一定要分享给他哦！