吃人参有什么作用，哪些人不适合吃人参呢

随着我国老龄化现象的加重，我国的高龄老人越来越多，如何养生就成为了大家茶余饭后所思考和关注的问题，很多人都知道人参大补，因此经常会买来一些人参送给家里的老人，那么，大家知道吃人参究竟对我们有什么作用呢？哪些人不适合吃人参呢？

一、吃人参有什么作用

1、大补元气

用于气虚欲脱的重证。表现为气息微弱、呼吸短促、肢冷汗出、脉搏微弱等。

2、补肺益气

人参中含有大量的营养物质，它可以用于肺气不足,气短喘促,少气乏力,体质虚弱。

3、益阴生津

吃人生对我们的身体是有很多的好处的，它可以治疗津气两伤、热病汗后伤津耗气。

4、益气养心

有失眠的朋友就可以通过服用人参来缓解一下了，因为山参能减轻或消除由氯仿-肾上腺素引起的心悸失眠等症。

5、益气温中

能够促进消化液的分泌,增加消化能力,增进食欲。对于慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸过低者,服用人参制剂,可使症状减轻乃至消失。

6、安神补气

对于气血不足症状有很好的调理效果。还有非常好的抗疲劳效果对。

二、哪些人不宜服人参

1、阴虚火旺的人

人参会令阳火过旺,身体性能处于一种过度兴奋及活跃的状态,耗费体内津液,患者经常感到口干喉痛、目赤头眩、手足心热、大便干结,甚至出现口舌生疮、流鼻血等问题,中医称为“不受补”。

2、感冒发热时

服用人参之后体内的血液循环速度会增加,会导致心悸的情况加重,令感冒发烧问题更加严重,并不利于病情恢复。

3、湿热所引起的浮肿

人参具有一定的抗利尿的功效,服用之后不仅不能够缓解浮肿情况,反而会加重病情,并不建议服用。除此之外,如果是由于肾功能不全所引起的尿少情况,也不建议服用人参来治病。

4、失眠多梦以及心情烦躁

人参服用之后精神会更加的亢奋,不仅导致睡眠效果更差,同时也难以起到静心的功效。

现在处于大腹便便的人非常多,这样的人也不适合食用人参。这类人服用人参后,常常食欲亢进,出现体重猛增、身重困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉。

5、年轻人不建议吃参

体虚的人吃了大补,但对于身体强壮的年轻人吃会让身体上火的,反而对身体不好。

6、红光满面者

红光满面之人情绪往往高兴,血压经常偏高,再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。

以上就是今天小编对于吃人参有什么作用以及哪些人不适合吃人参的内容介绍了，在这里，小编想要提醒各位的是，虽然追求养生并没有错，但一定要找到适合自己身体的养生方法，不能盲目跟随大流，如果是不适宜人群吃了只会起到相反的作用，往往会得不偿失。