芹菜和白菜能不能一起吃

无论是白菜还是芹菜都是日常生活中必不可少的餐桌菜肴，而且白菜和芹菜都有着很多重要的功效，那么对于我们日常来说，芹菜和白菜虽然有如此多的功效，那么不知道可不可以一起吃呢？会不会产生一些不好的效果呢？今天我们就一起来看看吧！

一、芹菜和白菜可以一起吃的

白菜芹菜一起吃能起瘦腿功效。

1.圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C，都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝;芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。

芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。

二、食用白菜到底有哪些好处

功效：白菜是不容错过的蔬菜之一，虽然价格便宜，但是养生功效非常出色，常食白菜能够帮助你排出黑臭宿便，促进肠道毒素的堆积，让你的肠道更加干净利肠通便的作用。

其次，白菜是许多减肥者首选蔬菜，由于白菜的热量居蔬菜的前列，能够帮助消除体内沉积的脂肪，防止脂肪堆积，起到减肥瘦身的作用，而且此菜的水分非常多，能够为你们成分补水，还能够起到补水嫩肤，抑制黑色素的沉积，起到淡斑美容的作用，谁吃谁健康。

另外，白菜是公认的绿色保健食材，不仅仅营养美味，而且能够起到养胃生津，清热解毒，而且还能够预防胆固醇的升高，预防心血管疾病的发生，保持血管的通畅，科学证明常食白菜还能够分解体内的癌细胞，起到防癌抗癌的作用。

三、食用白菜时不能碰此物

1.食用白菜是不能够食用兔肉，两者如果一起食用会导致腹泻和呕吐等症，甚至会产生拉肚子的现象。

2.食用白菜一个小时不宜食用黄瓜和猪肝，两者一起食用会破坏维生素的吸收，降低白菜本身的营养价值。

芹菜是禁止和黄瓜，甲鱼一起食用的。。当芹菜跟黄瓜放到一起吃的时候，黄瓜中的那些维生素就会分解酶，这会破坏芹菜里的那些有营养的成分，那么我们吃芹菜跟那些别的蔬菜又有什么区别呢?而且芹菜和甲鱼不能一起吃是由于传言中说这会导致人食物中毒。而且我们发现确实有很多网民反映自己在这样食用之后出现了一些不适的症状。所以，谨慎起见，大家还是要避免这样的吃法。

看了上面文章中有关芹菜和白菜的相关内容之后，是不是对芹菜和白菜的功效有了进一步的了解呢？看了上面有关芹菜和白菜在食用的时候的禁忌，大家在今后饮食上就要多加注意食物相克的道理。一旦出现身体不适要尽快就医以免更加严重危及生命。