果蔬汁芹菜是什么，有什么成分

果蔬汁是由各种水果、蔬菜为原来榨出来的汁。水果通常可以有着清凉、爽口的作用，而蔬菜含有多种的维生素对维持全身碳氧化平衡有着非常重要的作用。那么如果说是果蔬汁芹菜呢?你是否知道果蔬汁芹菜是什么，有什么成分呢?

一、果蔬汁芹菜是什么，有什么成分

果蔬汁芹菜从名字中很容易得到，它是芹菜与果蔬榨汁的一种饮品。我们都知道果蔬汁是由水果、蔬菜制作而成的，它的成分是水果和蔬菜。那么果蔬汁芹菜的成分也是一样的，它是由果蔬加上芹菜榨汁而成的饮品，只是多了芹菜这个食材。

芹菜有着大量的纤维与维生素，之所以果蔬汁加上芹菜，是因为它有着更好消化，更容易吸收的特点。既然如此，我们一起学习一下如何制作果蔬汁芹菜吧。

二、果蔬汁芹菜如何制作

需要准备适量的芹菜、苹果、洋葱(当然水果与蔬菜可以随时变通)

首先，将芹菜洗干净，切成碎片(一定要碎片)，放入盘子

其次，将苹果去皮，切成小块。

再次，将洋葱洗干净，取一小块即可，不需要太多的洋葱，洋葱只是作为调味，如果放得太多会非常刺鼻。

最后，将所有准备好的食材放入榨汁机中，将其全部炸成汁。

这样子就可以制作出一份美味的果蔬芹菜汁了。当然，水果和蔬菜是可以根据自己的喜好来搭配的，方法是一样的。不过也要注意有些水果不能和芹菜一起吃，要避免选择这一些禁忌的水果和蔬菜。

果蔬汁芹菜能提供我们身体所需要的营养，我们平常也许非常喜欢喝水果茶，倒不如可以尝试一下这种果蔬汁芹菜的饮品。在夏日可以有着降暑的作用，在冬日也可以实现养生。想要减肥的小伙伴更要尝试这种饮品了，它可以帮助你减少脂肪的转化，从而实现减肥。