養生紫米奶的做法 養生紫米奶怎么做
“這麼健康的飲品不怕家人多喝!紫米將跟鮮奶以1:1的比例就可以調合成更香濃健康美味的紫米奶,可以熱熱的喝,也可以放入冰箱冰冰的喝”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
養生紫米奶的做法步骤
1、紫米用吃飯的碗一小碗先洗淨再泡水2小時
2、泡好的紫米直接到入果汁機
3、加一杯水打成汁
4、打約五分鐘
5、用篩子過濾
6、打好的汁倒入鍋中再加2500ML的水煮滾
7、加入冰糖一碗,衣個人口味,要做紫米奶可以多加一點甜一點
8、滾後即可關火,熱的馬上就上桌啦,要喝冰的在加入冰塊
9、1:1的比例加牛奶於紫米漿中
小窍门
夏日飲料多變化可以隨自己隨心所欲,重奶味可以多加鮮奶,重原味可多加紫米,都很好喝喔!煮紫米時一定記得不時攪拌