番茄优酪乳的做法 排毒减肥轻食餐－番茄优酪乳 番茄优酪乳怎么做

“排毒，怎么吃才不会有太多的毒素，豆豆才会消失。记得前一段时间有看到过一本书上有说过，番茄可以排毒，酸奶，还有草莓，蓝莓，猕猴桃等好多都是。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 技巧 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

番茄优酪乳的做法步骤

• 1、先将番茄切小碎丁。

• 2、酸奶倒入杯子里备用。

• 3、用小汤匙慢慢的舀起番茄碎放入酸奶中。

• 4、加入汤匙即可食用。