原味奶香木瓜汁的做法 原味奶香木瓜汁怎么做

“现在木瓜正当季哦！【木瓜的功效】木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 调味 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

原味奶香木瓜汁的做法步骤

• 1、食材东西准备，手工压榨器、炼奶、木瓜。

• 2、木瓜去皮去籽。

• 3、洗干净切成小块。

• 4、然后放入压榨器里，一半的量就好。

• 5、然后用手压原汁原味的木瓜汁就出来了。

• 6、然后倒出在杯里，重新过滤压榨一次，然后多余的渣就不要。

• 7、然后在加入一勺炼奶。

• 8、搅拌均匀木瓜汁就完成了。

• 9、倒入容器就好。

小窍门

用料理机果蔬机也可以做的，我的做法是不加一滴水的，原汁原味的。