芝麻酸奶果汁的做法 轻松解酒，芝麻酸奶果汁 芝麻酸奶果汁怎么做

“制作这种果汁用榨汁机的效果更好，大家注意！”

食材明细

• 果味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

芝麻酸奶果汁的做法步骤

• 1、将400毫升的酸奶放入榨汁机中。

• 2、将芝麻放入榨汁机中。

• 3、用榨汁机进行搅拌。

• 4、加入适量的蜂蜜，一杯芝麻牛奶汁就做成啦，来尝一下自己的非都成果吧！

小窍门

芝麻素是芝麻中的木酚素类物质之一，可以减轻肝脏的负担，而且还可以降低体内有害的胆固醇、增加有益的胆固醇。芝麻素与酸奶中的乳酸菌具有相同的作用。