牛奶炖花胶 的做法 美白润肤的牛奶炖花胶 牛奶炖花胶 怎么做

“花胶也就是我们常说的鱼肚，它素有"海洋人参"之誉。牛奶炖花胶是一款家常甜汤，它具有很好的美肤养颜的功效，且为燥冬时养生的汤品。花胶富含高级胶原蛋白，能够给我们的肌肤补充胶原蛋白，因此让不少爱美的mm爱不释手。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

牛奶炖花胶 的做法步骤

• 1、准备好材料。

• 2、花胶提前一天浸泡，中间换几次水。

• 3、泡软后剪或切成花胶小块；

• 4、把牛奶、花胶和姜片一起放入炖盅；盖好盖子，隔水炖约1个半小时左右。

• 5、差不多好的时候加入冰糖，炖化即可。

小窍门

1.怕腥的可以在炖的时候加少许姜丝。
2.因为我的炖盅要2盒牛奶的分量才到8成满的位置，如果是小炖盅的话1盒牛奶就够了。