玉米番薯粗粮早餐的做法 玉米番薯粗粮早餐怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

玉米番薯粗粮早餐的做法步骤

• 1、番薯、玉米洗干净，玉米去掉外面一部分皮，留下一些

• 2、番薯切块

• 3、玉米放入锅中，加水没过玉米

• 4、用蒸锅煮，玉米在下面煮，番薯在上面蒸，大约需要30分钟

• 5、如果用筷子很容易插入番薯，番薯就好了，玉米可以扣下一粒玉米粒试吃一下

• 6、配上一杯豆浆，早餐就好了

小窍门

玉米留一些皮包着煮会比较香，也容易熟