烤红薯的做法 空气炸锅烤红薯 烤红薯怎么做
“第一次做就成功了,吃起来有炉火烤出来的味道。好吃😋健康营养。
红薯是日常生活中常吃的一种食物,红薯的营养价值也是很高的,红薯含有大量的纤维素,吃红薯可以促进胃肠蠕动,润肠通便,有便秘的人可以多吃红薯。红薯里面抗氧化成分也是比较高的,可以去除面部的色斑,增加肌肤的弹性。
红薯是一种低热量的食物,吃红薯可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,所以对减肥起到一定的辅助作用。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
烤红薯的做法步骤
1、红薯洗净切段放入空气炸锅机里。
2、温度200度,烤40分钟。
3、一次成功。
4、怎么样。
5、真好吃有小时候家里在炉火上烤出的地瓜味道。
小窍门
铺个锡箔纸便于清理。
温度及时间根据自己的空气炸锅机的实际情况设定。
不放心中间可以暂停看一下再继续。