养生紫薯山药糕的做法 养生紫薯山药糕怎么做

“健脾补肺，固肾养精，有很好的养生功效”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

养生紫薯山药糕的做法步骤

• 1、紫薯去皮洗净切小块蒸10分钟

• 2、山药去皮洗净切小块蒸10分钟

• 3、趁热把蒸好的紫薯压成泥，加入10g的白糖，20克的牛奶

• 4、趁热把蒸好的山药压成泥，加入10g白糖

• 5、紫薯泥分成14份，山药泥分成7份

• 6、模具里少抹一点点油，先放一份紫薯泥压平整，再放一份山药泥压平整，最后在放上一份紫薯泥往下一压就好了

• 7、依次做完所有就可以食用了

小窍门

紫薯纤维比较粗，尽量用力压的细腻一些，
没有模具的可以做成自己喜欢的形状也行