蔬菜鸡蛋卷 的做法 【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜! 蔬菜鸡蛋卷 怎么做
“蔬菜鸡蛋卷,不仅营养满分,而且颜色鲜艳很吸引眼球,如果家里有调皮不爱吃饭的小朋友,妈妈们不妨试试这道菜,蔬菜鸡蛋卷的口感清新且富有营养,很适合偏食的孩子以及消化不好的人群~也可以根据个人喜好更换蛋卷里面蔬菜……无论当早餐或小食都非常棒!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
蔬菜鸡蛋卷 的做法步骤
1、面粉10g、鸡蛋2个、盐适量、胡椒粉适量、油适量、萝卜适量、黄瓜适量、火腿肠适量、甜辣酱适量、番茄酱适量、肉丝适量、
2、黄瓜、红萝卜洗净,并把黄瓜、红萝卜、火腿肠切丝备用
3、鸡蛋打散,加入盐和胡椒粉,搅拌后再加入面粉搅拌均匀。
4、平底锅刷一层薄油,小火预热,倒入蛋液铺平锅底,蛋饼表面微熟时均匀涂上甜辣酱。
5、铺上肉松和火腿肠。黄瓜丝和红萝卜丝。卷成长条,出锅改刀,装盘淋上番茄酱即可。
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小窍门
大盆友小盆友六一儿童节快乐,我们都会长大,但是不要放弃快乐