关于苹果莲子粥的做法步骤的餐饮精选

食材明细主料莲子（适量）大米（适量）辅料苹果（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苹果莲子粥的做法步骤1、苹果、大米、莲子（用水泡发）。2、大米淘洗和莲子一起放入电饭煲中，加水烧煮20分钟。3、苹果去皮去核切小块。4、放入...

“今天是二十四节气的第21个节气～大雪！熬碗水果粥滋补一下。”食材明细主料圆糯米（100g）苹果（1个）枸杞（20颗）辅料冰糖（2块）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香甜苹果杞子粥的做法步骤1、准备的苹果和枸杞。2、圆糯米淘洗干净。...

龙嘴大铜壶莲子粥是一道很有意思的食品，很出名，餐饮行业的优势想必大家都知道，尤其是特色餐饮行业，具有行业特色，本身回报率也大，所以很多人都抓住了这次的商机，加盟龙嘴大铜壶莲子粥，从而获得成功。慢慢的吸引了越来越多的人...

水果是人们日常必不可少的食物，不同种类的水果富含的维生素也不同。如果只是单调的吃一种水果，太没有意思了。人们就构思出了水果拼盘，这样就可以一次性吃好几样水果呢，那么果盘制作的方法是怎么操作的呢？下面小编就带大家...

“有时候家里苹果多了，又不想吃，做粥不失为一个好方法，特别是胃口不好的时候，苹果粥酸甜开胃，而且简单。”食材明细主料大米（一杯）苹果（一个）辅料水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果粥的做法步骤1、取小半杯大米洗净，...

食材明细主料大米（适量）苹果（适量）白果（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白果苹果粥的做法步骤1、苹果一个、白果去壳去皮。2、苹果去皮切小块。3、大米淘洗后加水启动稀饭程序。4、煮开后放入苹果和白果同...

女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的...

食材明细主料燕麦（1/2杯）水（1杯）椰奶（1/2杯）红苹果（3/4个）黑加仑粉（2茶匙）蔓越莓粉（1茶匙）肉桂（一小撮）荞麦粉（2汤匙）辅料龙舌兰（2汤匙）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浆果苹果屑粥的做法步骤1、粥中加入原料熬制。2、熬制后放入碗...

食材明细主料紫米（半杯）百合干（适量）莲子干（适量）辅料小野苹果（2个）清水（6杯）调料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲子百合苹果紫米粥的做法步骤1、苹果去皮切小块，红枣去核。2、百合莲子提前一晚泡发，去莲子芯。紫米淘...

端午时节，是每家每户都吃粽子，看赛龙舟的日子。现在的生活节奏非常快，一些家庭已经不自己包粽子了，而是选择去市场买。那么对于那些想要包粽子的家庭，下面就详细介绍包粽子的方法与步骤。就让我们一起来看看吧。包粽子的方...

“鲜藕含有淀粉、蛋白质、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕可清热解烦，解渴止呕；若将鲜藕压榨取汁，功效更甚。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。吃苹果既能减...

“天气冷了，爽口的苹果吃着也感觉太凉了，换种方法，加上蜜薯莲子一起煮着吃，咕嘟咕嘟，小火煮出一碗温热的营养汤。”食材明细主料苹果（适量）蜜薯（适量）莲子（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果蜜薯莲子汤的做法步骤1、苹...

食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）苹果（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）银耳莲子苹果羹的做法步骤1、银耳、莲子泡发，苹果、枸杞清洗。2、银耳撕成小朵，放到高压锅里烧煮10分钟。3、苹果切成块。4、莲子、...

“苹果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。肠胃不舒服时，最好将苹果煮熟，以软化纤维素，缓解肠道蠕动。过了国庆节，天气就会渐渐寒冷起来，为家人煮一碗热腾腾的水果粥，暖心暖胃，滋润肌肤。”食材明细主料苹果（1个）...

很多人会在夏天吃百香果，百香果也是夏季畅销水果之一，深受人们喜爱。看到这里可能就会有小可爱好奇，百香果到底是如何种植的?百香果种植要经历什么呢?下面就让小编为你们解答，百香果是一年四季都可以种植的水果类型，但春天...

食材明细主料小米（适量）苹果（适量）杞子（少许）黑糖（适量）辅料桂圆（适量）百合（适量）红枣（适量）糯米（少许）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果杞子黑糖小米粥的做法步骤1、准备好食材:如图所示，红枣去核剪碎，苹果去皮去核...

“清淡可口又营养。”食材明细主料苹果（适量）红薯（适量）莲子（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果红薯莲子汤的做法步骤1、苹果、红薯、莲子（预先泡发）。2、红薯去皮切小块。3、红薯去皮切小块。4、全部食材放入养生壶...

食材明细主料雪莲果（1个）苹果（1个）纯净水（适量）辅料冬枣（几个）贝贝南瓜（几个）调料冰糖（几块）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪莲果苹果糖水的做法步骤1、取苹果和雪莲果洗净，雪莲果的泥把手指都染了，下次记得带手套来洗。2、去皮...

“苹果富含丰富的维生素、磷元素和铁元素，所含营养全面，又易被人体吸收。柚子性温和，具有助消化、止咳平喘的作用，还能健胃和有利于伤口愈合。”食材明细主料柚子（5瓣）苹果（1个）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度...

“有幸被抽中参加小熊电炖盅的试用，好开心。再次感谢美食家所有工作人员，感谢大家一直以来对我的关心和爱护······小熊电炖盅，时尚外观，精致工艺，使用安全可靠；能使炖品保持原汁原味，保护好食物营养，是四季进补的理想炊...

食材明细主料苹果（1小个）梨子（半个）辅料大米（适量）糯米（适量）红枣（适量）调料纯净水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）苹果梨子大枣粥的做法步骤1、食材，大米，糯米，一个小苹果，半个梨。2、把苹果和梨去皮切小粒，放入淘洗干净的米...

端午节是我国传统节日之一，是古代为了祭奠爱国诗人所创立的节日。而端午节除了赛龙舟就是吃粽子了。粽子的种类有很多，每一个地方包粽子都有不同的材料作为肉馅，但是包粽子的步骤却有着异曲同工之妙。接下来让我们来看看...

披萨是从国外引进的，进入中国市场之后，也受到了广大消费者的喜爱，尤其是孩子更是喜欢吃披萨。其实披萨要做起来也不是特别难，我们也可以准备一些材料，自己在家里制作披萨的。其实披萨的口味还挺多的，除了一些肉类还有水果类...

食材明细主料红豆（适量）绿豆（适量）大米（适量）小米（适量）辅料苹果（一个）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苹果豆粥的做法步骤1、准备食材2、煮锅上火，加入足量的清水，先放入红豆、绿豆，冷水入锅大火开煮，锅开后，转中小火煮至红豆、绿...

“加入莲子煮的软软糯糯的，因为孩子不肯吃银耳，所以把银耳打烂了再去煮，这样吃又比较营养，润燥甜品很不错。”食材明细主料苹果（100克）银耳（50克）莲子（50克）百合（30克）辅料蜜枣（30克）调料冰糖（50克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...