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黄桃奇亚籽早餐碗的做法 黄桃奇亚籽早餐碗怎么做

黄桃奇亚籽早餐碗的做法 黄桃奇亚籽早餐碗怎么做

献给爱颜值的减肥人士。

食材明细

主料
  • 黄桃罐头 (3块)
  • 澳洲燕麦 (2片)
  • 酸奶 (200克)
辅料
  • 奇亚籽 (1勺)
  • 薄荷叶 (几片)
  • 果味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

黄桃奇亚籽早餐碗的做法步骤

  • 黄桃奇亚籽早餐碗的做法 黄桃奇亚籽早餐碗怎么做 第2张

    1、主料,预留1块黄桃,1/3片燕麦,剩余的全部投入料理杯。

  • 黄桃奇亚籽早餐碗的做法 黄桃奇亚籽早餐碗怎么做 第3张

    2、启动机器。

  • 黄桃奇亚籽早餐碗的做法 黄桃奇亚籽早餐碗怎么做 第4张

    3、搅拌均匀。

  • 黄桃奇亚籽早餐碗的做法 黄桃奇亚籽早餐碗怎么做 第5张

    4、倒入碗中。

  • 黄桃奇亚籽早餐碗的做法 黄桃奇亚籽早餐碗怎么做 第6张

    5、将预留的一块黄桃切成片,放入碗中。

  • 黄桃奇亚籽早餐碗的做法 黄桃奇亚籽早餐碗怎么做 第7张

    6、预留的1/3片燕麦,掰碎撒上表面。

  • 黄桃奇亚籽早餐碗的做法 黄桃奇亚籽早餐碗怎么做 第8张

    7、然后撒上奇亚籽。

  • 黄桃奇亚籽早餐碗的做法 黄桃奇亚籽早餐碗怎么做 第9张

    8、装饰上薄荷叶。

  • 黄桃奇亚籽早餐碗的做法 黄桃奇亚籽早餐碗怎么做 第10张

    9、完成。