果仁姜蜜的做法 果仁姜蜜怎么做

“本甜品里用到的“杏仁”除有美容功效外，还能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽,可及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E；“核桃仁”也不示弱，含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
果仁姜蜜，钙锌同补啊，营养上可谓双剑合璧呀，爱美人士应多吃的甜品。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

果仁姜蜜的做法步骤

• 1、核桃仁、杏仁各适量，洗净，泡透

• 2、姜切片，备蜂蜜

• 3、取一煮锅，把核桃仁、杏仁、水放入

• 4、煮至1小时左右后，加入姜片

• 5、把核桃仁煮至吃起来粉粉的，就盛起来，晾凉

• 6、晾凉后，调入蜂蜜，就可食用