“四味汤又称清补凉汤,是老公家乡的叫法,清润温补,四季皆宜。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煲 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
乌鸡四味汤的做法步骤
1、薏米用水泡30分钟。(其实泡的时间没啥硬性规定,我一般泡30分钟,去除防腐剂啥的)。
2、雪耳泡发,撕小块。
3、沙参,莲子,百合,玉竹泡30分钟。
4、乌鸡去皮剁大块。(去不去皮随自家喜欢,去皮没那么多肥油。)
5、冷水下锅,把乌鸡飞水,水开后煮3-4分钟,洗净浮沫。
6、把以上材料放入电压力锅,注入适量清水,按煲汤键开煮。
7、煲好排气后,打开盖子,撇去肥油,放盐调味即可。
8、清润温补,四季皆宜。