新鲜无花果汤的做法 健康守护神----【新鲜无花果汤】 新鲜无花果汤怎么做

“无花果是一种营养价值很高的水果，被誉为“21世纪人类健康的守护神”，备受大家的亲睐。但对于怎么吃新鲜的无花果，很多朋友似乎都不知道该如何下口，其实很简单哦。可以去皮后生食，也可以煲汤。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

新鲜无花果汤的做法步骤

• 1、准备好材料。刚做了咖喱鸡的鸡腿骨、新鲜无花果、瘦肉、石斛和人参。

• 2、鸡腿骨和瘦肉焯水加入煮开水的砂锅中。

• 3、同时加入姜片、人参和石斛，大火煮开后转中小火，煲1小时。

• 4、新鲜无花果去皮切为两半备着。

• 5、剩余半小时加入新鲜无花果。

• 6、再煲半小时后调入盐即可出锅。