赤小豆薏米袪湿饮怎么做好吃又简单
赤小豆薏米祛湿饮，主要是用赤小豆和薏米研磨烹煮而成的一种饮品。赤小豆口感绵软，甜而不腻。薏米口感香滑养颜美白。两者相互研磨后，加上冰糖后，小火焖煮，有了美丽的颜色，口感鲜醇甘甜，绵滑有质感，具有养肝明目、清心补肾的作用。十分好喝。
主料
薏米 ：50赤小豆 ：50
辅料
水 ：500冰糖 ：100
具体步骤
准备好所需的材料
赤小豆和薏米先用清水浸泡2小时直到泡软了
把泡好的赤小豆薏米放入料理机
加入清水
按下按键开始研磨
10分钟后就磨好了，再放入冰糖焖10分钟
美味又袪湿的赤小豆薏米饮就做好了
这款饮品千万不能加入大米，大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，赤小豆和薏米都是袪湿的，本身不含湿，一旦加入大米就等于加进了湿气，赤小豆和薏就白费了
