虫草花红枣乌鸡汤的做法 虫草花红枣乌鸡汤怎么做

“养生乌鸡汤，补血益气，滋润养颜，喝出好气色。乌鸡里面含有铁元素，有补血的作用。虫草花含有大量的蛋白质，补气血，增强免疫力，有益肝肾，男生也比较适合。主要对女孩子特别好，想要变美的小仙女们，马上行动起来哦~主要是简单零失败，炖就完了，爱吃还懒，那就有懒得办法。暖身补血益气，听说还有助于怀孕哦，哈哈哈~”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 砂锅 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

虫草花红枣乌鸡汤的做法步骤

• 1、准备好食材，把乌鸡炖成小块，清洗干净。

• 2、锅中加凉水，放入准备好的乌鸡块，倒入料酒去腥，水烧开，乌鸡过凉水，过三遍水，这样炖出来的汤清澈不油腻。

• 3、然后再重新接一锅水，多接一点水，因为会煮很久，水少了煮到最后没汤了，加入准备好的虫草花，红枣，枸杞，葱结。大火烧开转小火慢炖1-2个小时。

• 4、好啦，太美味太鲜了，虫草花煮出来的汤，有清甜的味道，喝汤就是一种享受，主要还可以变美，哈哈。