“黄翅鱼多被用来煲汤和清蒸,营养丰富又美味,汤汁是品尝的重点,酸味适中,也是下饭的好菜,功效:醒酒,促进肠胃消化,恢复食欲。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
黄翅鱼煮汤的做法步骤
1、姜切片,葱切段,鱼去肚子里筋膜洗干净,背上划知两三刀。
2、热油锅放姜片,鱼用厨房纸吸干水分,下油锅煎两面。
3、煎鱼的同时也烧开水,鱼两面煎道好不要关火继续大火,把正烧开的水到进锅里,大火煮沸,关小火煮至内汤变容白。
4、汤变白后放盐葱段即可。
5、黄翅鱼煲汤就完成了。
小窍门
1、香煎一下,汤更浓郁。
2、葱花待鱼塘煮好再撒上就行。