虫草干贝玉米汤的做法 虫草干贝玉米汤怎么做

“前段时间老公总是加班熬夜，吃饭不定时，弄的肠胃有些不适，加上气温高，吃饭都没什么胃口，我煲些健脾胃的汤给他喝了几天，肠胃好像好了许多，吃饭也有些胃口了~”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

虫草干贝玉米汤的做法步骤

• 1、虫草花冲洗一下，用清水浸泡5分钟

• 2、枸杞、芡实、蜜枣、干贝用水冲洗干净

• 3、玉米切小块

• 4、猪骨洗净，冷水下锅，煮出血水后捞出用温水冲洗掉浮沫

• 5、砂锅中注入2L清水，放入猪骨和姜片

• 6、放入虫草花、芡实、蜜枣、干贝

• 7、放入玉米，大火烧开，小火煲煮1小时（喜欢浓郁的可以延长煲煮的时间）

• 8、最后加入枸杞，调入盐即可

小窍门

我这个是干的虫草花，如果买来的是新鲜的虫草花就不用侵泡了