虫草花玉米排骨汤的做法 虫草花玉米排骨汤怎么做

“虫草花含有虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。和玉米，排骨炖汤，有点甘甜不油腻，营养丰富，全家人都可饮用。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

虫草花玉米排骨汤的做法步骤

• 1、备好食材。

• 2、排骨在温水中烧开，再捞出洗去浮沫。

• 3、玉米剁小段。备好虫草花。

• 4、砂锅中加入食材。

• 5、加入适量清水。

• 6、大火烧开后转小火炖约1小时。

• 7、加盐调味即可。

小窍门

小贴士：
排骨焯水后用温水清洗。
焯水时可以加入花椒，或生姜葱都可以去腥。