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黄豆鸡脚汤的做法 黄豆鸡脚汤怎么做

黄豆鸡脚汤的做法 黄豆鸡脚汤怎么做

鸡爪营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效,而黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似。此汤鲜,有祛风湿通络功效。

食材明细

主料
  • 黄豆 (适量)
  • 鸡脚 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 啤酒 (适量)
  • (适量)
配料
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

黄豆鸡脚汤的做法步骤

  • 黄豆鸡脚汤的做法 黄豆鸡脚汤怎么做 第2张

    1、材料:黄豆(隔天晚上就泡好了)、鸡爪。

  • 黄豆鸡脚汤的做法 黄豆鸡脚汤怎么做 第3张

    2、鸡爪泡于水中去除血水。

  • 黄豆鸡脚汤的做法 黄豆鸡脚汤怎么做 第4张

    3、鸡爪、黄豆冷水下锅,加啤酒、葱姜一起煮。

  • 黄豆鸡脚汤的做法 黄豆鸡脚汤怎么做 第5张

    4、煮开后撇去浮沫,要撇干净。

  • 黄豆鸡脚汤的做法 黄豆鸡脚汤怎么做 第6张

    5、之后小火炖煮。

  • 黄豆鸡脚汤的做法 黄豆鸡脚汤怎么做 第7张

    6、待鸡爪和黄豆软烂,加盐和鸡精调味即可。