红萝卜鲩鱼汤的做法 红萝卜鲩鱼汤怎么做

“红萝卜鲩鱼汤~营养丰富、养颜又美容，两者兼得。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

红萝卜鲩鱼汤的做法步骤

• 1、准备食材

• 2、鲩鱼用1茶匙食盐腌5分钟

• 3、腌5分钟

• 4、红萝卜、土豆切好

• 5、将鲩鱼放入烧热的锅中煎

• 6、鱼的两面都煎一下，煎至金黄

• 7、将鲩鱼放入煲中

• 8、同时加入红萝卜、土豆和生姜

• 9、加1-2勺水

• 10、大火转小火煲1小时

• 11、大火转小火煲1小时

• 12、煲好了加入适量的食盐调味

• 13、用大碗装起

• 14、完成了

• 15、成品