西红柿白萝卜汤的做法 西红柿白萝卜汤怎么做

“萝卜含有丰富膳食纤维，炖煮的过程会使膳食纤维更好的软化，更易于胃肠消化吸收利用。它可以促进肠道蠕动有助于排便及排除重金属(如铅等)，具有排毒的作用。番茄含VC高，番茄含丰富的有机酸，白萝卜与番茄搭配营养好吃下饭。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

西红柿白萝卜汤的做法步骤

• 1、西红柿1个，白萝卜1根，葱1棵，姜1块。

• 2、白萝卜洗净去皮切片，尽量薄一点。

• 3、西红柿洗净去皮，切块可以切的碎一点。

• 4、准备好葱花，姜丝。

• 5、准备好所有食材。

• 6、平底锅加热加点油炒香葱花和姜丝。

• 7、倒进去西红柿翻炒，尽量炒化。

• 8、加点白糖，盐和五香粉。

• 9、炝上汤。

• 10、下上白萝卜片。

• 11、白萝卜片透明了关火，撒上点葱花(或香菜)。

• 12、西红柿白萝卜汤，营养下饭。