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银鳕鱼白萝卜糊的做法 小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊 银鳕鱼白萝卜糊怎么做

银鳕鱼白萝卜糊的做法 小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊 银鳕鱼白萝卜糊怎么做

宝宝爱吃,妈妈放心。

食材明细

主料
  • 银鳕鱼 (30g)
  • 白萝卜 (80g)
  • 红彩椒 (20g)
  • 黄彩椒 (20g)
辅料
  • 柠檬 (2~3片)
  • 咸鲜 口味
  • 技巧 (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

银鳕鱼白萝卜糊的做法步骤

  • 银鳕鱼白萝卜糊的做法 小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊 银鳕鱼白萝卜糊怎么做 第2张

    1、准备食材。

  • 银鳕鱼白萝卜糊的做法 小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊 银鳕鱼白萝卜糊怎么做 第3张

    2、银鳕鱼去皮。

  • 银鳕鱼白萝卜糊的做法 小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊 银鳕鱼白萝卜糊怎么做 第4张

    3、柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥

  • 银鳕鱼白萝卜糊的做法 小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊 银鳕鱼白萝卜糊怎么做 第5张

    4、银鳕鱼煮熟,捞出备用。

  • 银鳕鱼白萝卜糊的做法 小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊 银鳕鱼白萝卜糊怎么做 第6张

    5、白萝卜去皮切块,彩椒切小丁。

  • 银鳕鱼白萝卜糊的做法 小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊 银鳕鱼白萝卜糊怎么做 第7张

    6、白萝卜放入热水中焯熟。

  • 银鳕鱼白萝卜糊的做法 小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊 银鳕鱼白萝卜糊怎么做 第8张

    7、彩椒煮熟至软烂。

  • 银鳕鱼白萝卜糊的做法 小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊 银鳕鱼白萝卜糊怎么做 第9张

    8、彩椒倒入辅食机打碎。

  • 银鳕鱼白萝卜糊的做法 小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊 银鳕鱼白萝卜糊怎么做 第10张

    9、白萝卜和银鳕鱼倒入辅食机。

  • 银鳕鱼白萝卜糊的做法 小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊 银鳕鱼白萝卜糊怎么做 第11张

    10、搅打成糊状即可。

  • 银鳕鱼白萝卜糊的做法 小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊 银鳕鱼白萝卜糊怎么做 第12张

    11、彩椒碎点缀,完成。

小窍门

适合8个月以上的宝宝吃。