香浓南瓜汤的做法 香浓南瓜汤怎么做

“南瓜汤可以养胃，也能缓解便秘，南瓜富含维生素和果胶，果胶具有较强的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化是很好的减肥食材。”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 其他 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

香浓南瓜汤的做法步骤

• 1、老南瓜。

• 2、削皮去瓤切小块。

• 3、燕荞小米备用。

• 4、破壁机中放入南瓜、燕荞小米和纯净水，按米糊键，半个小时。

• 5、已打好。

• 6、浓浓的，如图所示。

• 7、盛入碗中，加入白糖。

• 8、甜香可口。