薏米茨实猪骨煲冬瓜汤的做法 薏米茨实猪骨煲冬瓜汤怎么做

“最近朋友帮我买了一个新的真空煲，其实它就像是我们国内的焖烧煲，只是它可以将食材煮好放入煲内继续使用电源保持保温持续不变，这样的话煲汤速度就比焖烧煲快速。今年种的冬瓜还有几个，于是切了半个来试用这个真空煲来煲个营养汤。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

薏米茨实猪骨煲冬瓜汤的做法步骤

• 1、食材：冬瓜、薏米、茨实、冬菇、玉竹、猪骨。（姜不记得拍，后来煲汤的时候有加入姜片）。

• 2、薏米、茨实、冬菇、玉竹浸泡好沥干水分，冬菇切小块。

• 3、冬瓜取半个即可，洗干净表皮切大块。

• 4、猪骨放入锅内加入清水大火煮沸。

• 5、大概煮五分钟左右，隔去上面的泡沫，然后过冷河，盛起备用。

• 6、将猪骨放入真空煲内胆加入适量清水，然后再将薏米茨以及玉竹冬菇实等放入。

• 7、盖上盖子，大火煮沸约半小时熄火。

• 8、然后将内胆放入真空煲内，插上保温电源。

• 9、约两小时后，打开锅盖，汤焖得差不多了。

• 10、将内胆取出放到炉子上把冬瓜放入，大火煮沸约十分钟再次将内胆放入真空煲内。

• 11、将内胆再次取出放到炉子上大火煮沸，调入少许胡椒粉与适量喜马拉雅盐，搅拌均匀即可熄火饮用。

小窍门

1、由于煲汤次序是先将猪骨以及不容易煮烂的薏米茨实等先煮好，其实冬瓜应该最后才切，但为了菜谱拍照就提前切了。2、真空煲煲汤不大适宜赶时间的人使用，因为耗时比较久。