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营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做

营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做

如果你家宝宝不爱吃蔬菜,如果你的宝宝爱喝汤,如果你的宝宝爱吃面……更重要的是你想给他天然的全面营养。那么快试试外婆的这个彩蔬汤。直接喝、下面条、拌饭……除了健康美味它什么偶没有!

食材明细

主料
  • 西红柿 (1个)
  • 洋葱 (1块)
  • 杏鲍菇 (1个)
  • 韭菜 (2棵)
  • 胡萝卜 (1段)
  • 大白菜 (1块)
  • 小白菜 (5棵)
辅料
  • (1勺)
  • 开水 (800ml)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 未知 (难度)

营养彩蔬汤的做法步骤

  • 营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做 第2张

    1、准备食材

  • 营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做 第3张

    2、将所有食材刨丝或切段

  • 营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做 第4张

    3、菜蔬汤关键在下菜的顺序。先下洋葱爆香

  • 营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做 第5张

    4、然后下蘑菇或杏鲍菇

  • 营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做 第6张

    5、然后是胡萝卜丝

  • 营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做 第7张

    6、翻炒后下西红柿

  • 营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做 第8张

    7、接着炒一会儿放大白菜

  • 营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做 第9张

    8、继续翻炒

  • 营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做 第10张

    9、然后下白菜茎翻炒

  • 营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做 第11张

    10、加入开水(开水能减少水沸腾的时间,保证蔬菜的口感和营养)

  • 营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做 第12张

    11、水开后下小青菜叶

  • 营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做 第13张

    12、最后下韭菜提香

  • 营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做 第14张

    13、加入一勺盐即可

  • 营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做 第15张

    14、完成图

  • 营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做 第16张

    15、OK

  • 营养彩蔬汤的做法 营养彩蔬汤怎么做 第17张

    16、每日必备,今天换了花菜!