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地瓜奶酪黑芝麻球的做法 地瓜奶酪黑芝麻球怎么做

地瓜奶酪黑芝麻球的做法 地瓜奶酪黑芝麻球怎么做

地瓜含有大量柔软的膳食纤维,可以促进排毒,还能预防癌症。最重要的是很通便呢,朋友给的几个地瓜,老公又不爱吃,所以就变着花样做着吃了,里面加了儿童奶酪,还加了宝宝最爱吃的葡萄干,所以宝宝拿着当点心一样喜欢呢。

食材明细

主料
  • 地瓜 (100克)
辅料
  • 葡萄干 (50克)
  • 黑芝麻 (适量)
  • 儿童奶酪 (适量)
  • 奶香 (口味)
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

地瓜奶酪黑芝麻球的做法步骤

  • 地瓜奶酪黑芝麻球的做法 地瓜奶酪黑芝麻球怎么做 第2张

    1、地瓜去皮切块后放锅中蒸熟。

  • 地瓜奶酪黑芝麻球的做法 地瓜奶酪黑芝麻球怎么做 第3张

    2、蒸熟的地瓜晾凉后放入保鲜袋,里面再加入一块奶酪。

  • 地瓜奶酪黑芝麻球的做法 地瓜奶酪黑芝麻球怎么做 第4张

    3、用擀面杖把奶酪和地瓜擀成泥。

  • 地瓜奶酪黑芝麻球的做法 地瓜奶酪黑芝麻球怎么做 第5张

    4、地瓜奶酪泥倒入碗中。

  • 地瓜奶酪黑芝麻球的做法 地瓜奶酪黑芝麻球怎么做 第6张

    5、葡萄干用温水浸泡一会后沥干水分。

  • 地瓜奶酪黑芝麻球的做法 地瓜奶酪黑芝麻球怎么做 第7张

    6、拿一块地瓜奶酪泥,然后在里面放入几粒葡萄干。

  • 地瓜奶酪黑芝麻球的做法 地瓜奶酪黑芝麻球怎么做 第8张

    7、用手团成圆球状。

  • 地瓜奶酪黑芝麻球的做法 地瓜奶酪黑芝麻球怎么做 第9张

    8、放入装黑芝麻的碗中晃动一圈,让它沾满黑芝麻即可。

小窍门

地瓜和葡萄干都有甜度的,所以不用放糖了。
葡萄干比较硬,所以在温水中浸泡一会哦。可以蒸地瓜的时候就泡上。