白灼黄秋葵的做法 白灼黄秋葵怎么做

“秋葵是很有营养的蔬菜，具体大家可以度娘一下。很喜欢秋葵黏糊糊的口感。卖秋葵的小贩说，秋葵生吃也好吃，我尝了一下，确实也不错。回来又查了一下，说最好还是焯一下水再吃。这道白灼秋葵，更是原汁原味，太好吃了。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

白灼黄秋葵的做法步骤

• 1、秋葵洗净

• 2、切掉后面的蒂把。但是别切漏了里面的粘液。

• 3、都切完了

• 4、锅里放水，放几滴油，少许盐。放入秋葵焯水。一两分钟即可。

• 5、生抽里面挤一点芥末酱。

• 6、摆盘（无美感，，，，⊙﹏⊙b汗）。蘸调料吃，太棒了。喜欢秋葵的朋友试一下，简单又好吃

小窍门

买秋葵一定要选嫩的拿到手里有弹性的感觉，不要贪大，大的基本老了。选和食指差不多大小的。